Jak vařit veganské borůvkové a banánové palačinky



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rád nakupuji v obchodech se zdravou výživou, jako je Whole Foods nebo Trader Joe's. Těsto na palačinky jsem našel na celých jídlech.

Začnu krájením banánů

Vezměte hrst mandlí. A mandle jsou pro vás skvělé!

Vezměte nůž a položte na mandli

Dlaní ruky zatlačte dolů, abyste rozdrtili mandli. *prosím buď opatrný*

A smetaná mandle :)

Rád se rozsekám o něco jemněji.

Smíchejte jeden šálek palačinkové směsi s 3/4 šálku sójového mléka, dvěma lžícemi oleje a asi 1/2 šálku ovesných vloček. Přidejte nasekané mandle

Posypte trochu skořice. Více či méně podle vašeho vkusu

Stříkací pánev s řepkovým olejem. Udržujte na mírném ohni

Těsto by mělo být mírně krémové. Pokud je příliš husté, přidejte více sójového mléka.

Připravte si palačinky na banány a borůvky.

Do pánve vložte 3-4 lžíce těsta

Roztáhněte kolem a vytvořte pěkný kulatý tvar

Začnu s banány a zatlačím do těsta ...

A vytvářím vzor jako takový ... Můžete být náhodní nebo cokoli, na co máte náladu ...

Rád bych do středu umístil větší borůvku. Zatlačte do těsta ...

A dělám tento druh vzoru pro palačinky.

Když jsou okraje trochu hnědé, můžete palačinku převrátit

Většinu času neuvidíte design na druhé straně. Stisknutím ovoce dolů zabráníte jeho vyletění z palačinky při převrácení. Může to trvat nějakou praxi.

21

Toto je těsto, které rád používám. Chutná skvěle a zcela bez lepku a mléčných výrobků.

22

Určitě hledejte malé „V“ pro vegany!

23

Pokud vám zbyly banány, NEVYHÁZEJTE je ... Můžete udělat pěknou polevu pro ty báječné palačinky, které jste právě udělali

24

Přidejte lžíci pomazánky EarthBalence a banány dejte do pánve na mírném ohni

25

Přidejte do pánve trochu agávového sirupu. Banány restujte několik minut nebo do zlatova. Chutnají jako bonbóny!

26

A tady to máte! Nejlépe, pokud je vypnutý, 100% organickým javorovým sirupem.


Podívejte se na video: Zdravá varianta na Brownies. bezlepkové i veganské


Komentáře:

  1. Harun Al Rachid

    Dělat chyby. Napište mi v PM.

  2. Kester

    Omlouvám se za přerušení vás, chtěl jsem také vyjádřit váš názor.

  3. Hulbard

    Podle mého názoru se mýlíte. Napište mi v PM.

  4. Kele

    Že ?

  5. Nikoshakar

    I apologize for interfering ... I can find my way around this question. Napište sem nebo v PM.



Napište zprávu


Předchozí Článek

Jak nakládat zelí (kambodžský styl)

Následující Článek

Jak vyrobit ozdobu šejkru na mini čajový sáček